Пангасиус в духовке с картошкой
Рыба, запеченная в духовке, - это всегда вкусно и полезно. Сегодня хочу поделиться очень интересным рецептом, по которому филе пангасиуса запекается на луковой подушке. В конце приготовления твёрдый сыр дополняет это блюдо. Получается безумно вкусно, попробуйте обязательно!
![Разделы меню кулинарии Пангасиус жаренный в кляре](https://menunedeli.ru/wp-content/uploads/2015/04/48/gotovo-pangasius-MV.jpg)
![Рубрикатор рецептов Пангасиус в мультиварке](https://i.ytimg.com/vi/udckb2i2QW8/maxresdefault.jpg)
![Оставить отзыв Жареная рыба в горчично-пивном кляре](https://www.gotovim.ru/pics/sbs/uhapangasmult/b07.jpg)
![Пангасиус с картошкой в духовке Пангасиус, запеченный в духовке](https://rutxt.ru/files/11800/final/1f0e464f2c.jpg)
![Энергетическая ценность на 100 гр Пангасиус в кляре](https://i.ytimg.com/vi/udckb2i2QW8/hqdefault.jpg)
![Филе пангасиуса с сыром в духовке Рыба под маринадом: классический рецепт](https://vmultivarkefaq.ru/wp-content/uploads/2016/03/pangasius_v_multivarke_10_27175048-e1459101084441.jpg)
![Готовим тушеного пангасиуса Филе пангасиуса в мультиварке](https://img.povar.ru/mobile/ba/dc/d4/8a/file_pangasiusa_v_multivarke-180368.jpg)
![Как приготовить филе пангасиуса в мультиварке Пангасиус в мультиварке. Рецепты приготовления пангасиуса в мультиварке](https://kylinariya.ru/wp-content/uploads/2022/10/1-7-69.jpg)
Филе пангасиуса на пару с овощами
Пангасиус — это речная рыба. В магазинах, чаще всего, ее можно увидеть под названием «морской язык». Филе пангасиуса достаточно жирное, содержит огромное количество протеина и омега-3 жирных кислот.
- Ингредиенты на 4 порции
- Порций: 4 Время приготовления: 35 мин.
- Все рецепты для мультиварки: вкусные и простые для освоения разных моделей мультиварок, которые вы можете приготовить с помощью панасоник, редмонд, поларис, скарлет, мулинекс пошагово с видео, фото. Переход на главную страницу с рецептами для мультиварки ТУТ.
- Хотите отведать очень вкусной тушеной рыбки?
- Публикации
- Луковицу очистите и мелко нарежьте. В кастрюлю налейте немного растительного масла и начните обжаривать лук.
- Порций: 5 Время приготовления: 35 мин. Калорийность: ккал Кухня: Европейская.
- Рецепт пангасиус в мультиварке панасоник, редмонд, поларис, скарлет, мулинекс, витек и других моделях подходит для быстрого ужина. Готовим блюдо одновременно с картофелем.
- Состав / Ингредиенты:
- Рецепт пангасиуса на пару на подушке из овощей хорош тем, что содержит калорий не больше, чем, например, стакан кефира. Как это возможно?
- Кетчуп карри grandkulinar. Мясо с медом в духовке povar.
- Сегодня хочу предложить вашему вниманию вкуснейшее рыбное блюдо — пангасиус в кляре.
![Ингредиенты Тушеная рыба в мультиварке](https://media.ovkuse.ru/images/recipes/525f837a-08b9-4837-b3c2-5c45a62a2ce4/525f837a-08b9-4837-b3c2-5c45a62a2ce4.jpg)
![Добро пожаловать на Аймкук! Хек в мультиварке - рецепт с фото пошагово, как приготовить рыбу](http://multivaram.ru/wp-content/uploads/2013/03/Горбуша-с-овощами-в-мультиварке-рецепты-с-фото.jpg)
![Сезонное меню Пангасиус в кефире в мультиварке рецепт – Авторская кухня: Основные блюда. «Еда»](https://i.ytimg.com/vi/OugG5K1jskM/maxresdefault.jpg)
![Чтобы приготовить пангасиус в мультиварке нужны: Морской язык (35 рецептов с фото) - рецепты с фотографиями на Поварёпластиковыеокнавтольятти.рф](https://i.pinimg.com/736x/7e/47/a9/7e47a916a5887852dd91df15767424a7.jpg)
![Процесс приготовления: Рыба в мультиварке: рецепт приготовления](https://i.ytimg.com/vi/-2mrh4m46aw/sddefault.jpg)
![Готовим по шагам: Пангасиус «Рыжик», запеченный в духовке — рецепт с фото пошагово](https://recepti-vmultivarke.ru/wp-content/uploads/2015/10/pangasius-04.jpg)
![Описание приготовления: Пангасиус в мультиварке: рецепт приготовления](https://i.pinimg.com/736x/13/66/8f/13668f37a05d2532d5b4163a45149322.jpg)
![Обсуждаемые Получается Всегда ВКУСНО! Рецепт Тушеного Пангасиуса Пошагово с Фото](https://vilkin.pro/wp-content/uploads/2018/11/pangasius-v-klyare.jpg)
![Пошаговая инструкция Филе пангасиуса в мультиварке - рецепт с пошаговыми фото | Меню недели](https://img.iamcook.ru/old/upl/recipes/misc/mobile/38e3e80d50d5c29b5a592e5617419c73.jpg)
![Ингредиенты: Вкусный Рецепт: Суп из пангасиуса](https://multivarka-receptik.ru/wp-content/uploads/recept-pangasiusa.jpg)
![Ingredients Рецепт пангасиуса: пошаговый кулинарный рецепт](https://menunedeli.ru/wp-content/uploads/2015/04/48/prezentacija-pangasius-MV.jpg)
![Пангасиус в мультиварке: рецепт приготовления пошагово Пангасиус в мультиварке](https://i.ytimg.com/vi/vIa4gLEiid4/hqdefault.jpg)
Введите пожалуйста свои регистрационные данные, указанные при регистрации на сайте. Если у Вас нет учетной записи, Вы можете зарегистрироваться. Если Вы забыли пароль, попробуйте восстановить его. Видео рецепты В последнее время я все чаще предпочитаю готовить на ужин блюда, в которых мясо или рыба готовится вместе с овощным гарниром.
![Чтобы приготовить рыбу в мультиварке нужны: Все рецепты в мультиварке. Карта сайта рецептов для мультиварки](https://ygbar.ru/wp-content/uploads/2019/09/recepty-prigotovleniya-poshagovo-sekrety-prigotovleniya-pangasiusa-v-mul-tivarke-vkusnye-recepty-pangasiusa-v-mul-tivarke-poshagovo-3.jpg)
![Меню учётной записи пользователя Тушеная рыба в мультиварке](https://ygbar.ru/wp-content/uploads/2019/09/recepty-prigotovleniya-poshagovo-sekrety-prigotovleniya-pangasiusa-v-mul-tivarke-vkusnye-recepty-pangasiusa-v-mul-tivarke-poshagovo-1.jpeg)
![Хек в мультиварке](https://kylinariya.ru/wp-content/uploads/2022/10/glavnoe-68-680x270.jpg)
![Тушеный пангасиус](https://www.topmultivarok.ru/media/images/1519-7final1.max-800x800.watermark.jpg)
![Плов с говядиной в мультиварке рецепт фото пошагово и видео](https://kylinariya.ru/wp-content/uploads/2023/02/glavnoe-10-680x270.jpg)
![Морской язык](http://m.receptov.net/uploads/posts/2015-02/2513-525887.jpeg)
![](https://menunedeli.ru/wp-content/uploads/2015/04/48/file-pangasius-MV.jpg)